La biotina es parte de la familia de vitaminas B: un grupo que consta de muchos nutrientes esenciales para el cuerpo. La biotina también se conoce como vitamina H. ¿Por qué H? Viene de la frase alemana haar und haut, que significa cabello y piel. Por lo tanto, no debería ser una sorpresa que la biotina ayude a apoyar la salud del cabello, la piel y las uñas.
Más allá de verse lo mejor posible, la biotina te ayuda a sentirte lo mejor posible. La biotina, como todas las vitaminas B, juega un papel en el metabolismo energético. Ayuda a convertir alimentos en energía y ayuda en el metabolismo de proteínas y grasas. También promueve el metabolismo de los carbohidratos, lo que los hace disponibles para oxidación y energía. La biotina es una parte esencial del metabolismo intermedio de carbohidratos, proteínas y grasas. La biotina es una vitamina soluble en agua que se encuentra en alimentos como avena, verduras, legumbres y soja. Las vitaminas solubles en agua no se almacenan en el cuerpo, lo que significa que es importante que se consuman diariamente. Así que asegúrate de comer una dieta equilibrada y un suplemento donde lo necesites.
Producto hecho en Estados Unidos
Indicaciones
Para adultos, tomar una (1) cápsula blanda al día, preferiblemente con una comida.
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